セルフ整体頭痛 吐き気 原因となるガチガチな首をスッキリさせる方法
頭痛 吐き気 原因となるガチガチな首をスッキリさせる方法 この記事はこんな方にお勧めです ・疲れるとすぐ頭痛がする ・肩や首が凝っている ・背中が張っている ・首がガチガチでストレッチをしてもすぐ凝る ...
2021
セルフ整体
セルフ整体指の痛み バネ指 自分で改善！
指の痛み バネ指 自分で改善！指の痛み この記事はこんな方にお勧めです ・ばね指かな？という症状がある ・指を曲げると痛い時がある ・猫背や巻き肩がある 最近、指を曲げて伸ばすと...
セルフ整体腰痛 足首の痛や違和感から肩痛まで解消できる筋膜ラインと経筋 体のつながり
腰痛 足首の痛や違和感から肩痛まで解消できる筋膜ラインと経筋 体のつながり この記事はこんな方にお勧めです。 ・痛みの場所をほぐしても改善しない ・違った目線で痛み改善を目指したい ・長く整骨院に通っているが改善され...
セルフ整体肩こり 首のコリの原因は『手』だった？！肩こり根こそぎ解消の秘密兵器が↓コレ
肩こり 首のコリの原因は『手』だった？！肩こり根こそぎ解消の秘密兵器が↓コレ この記事をこんな方にお勧めです ・肩こりがひどくて頭痛がする ・肩をストレッチやマッサージでほぐしてもすぐ肩がこる ・スマホやパソコンをよ...
セルフ整体背中が張る 原因は手？？東洋医学と筋膜ラインで痛み改善
背中が張る 原因は手？？東洋医学と筋膜ラインで痛み改善 この記事はこんな方にオススメです ・腱鞘炎や手首の痛みを繰り返す ・肩こり首コリ ・ばね指やゴルフ肘・テニス肘・野球肘 ・猫背 ...
セルフ整体肩こり 首こり 小指の繋がりで解消
肩こり 首こり 小指の繋がりで解消 今回の記事はこんな方にお勧めです。 ・背中がよく張る方 ・四十肩や五十肩がつらい方 ・手首の痛みが繰り返す方 肘を曲げ伸ばしすると痛みがあ...
健康便秘 自分の便秘タイプ知ってますか？便秘改善
便秘 自分の便秘タイプ知ってますか？便秘改善 この記事をオススメする人！ ・便秘 ・便意がなかなかない ・腹痛 ・便秘を下痢を繰り返す この記事で得られる効果！ ・体質改善 ・生活の見直し ・便秘の改善 ...
ダイエット法冷え性 寒いのに汗かいてる！？改善しましょう。
冷え性 寒いのに汗かいてる！？改善しましょう。 この記事をおススメする人！ ・冷え性が治らない ・部分的に冷える ・冷えるんだけど顔はほてる ・お腹が弱い この記事で得られる効果！ ・冷え性改善 ・体調が良く...
美容ほうれい線 対策～今からでもハリ肌！
ほうれい線 対策～今からでもハリ肌！ この記事をオススメする人！ ・ほうれい線が気になる ・肌がたるんできた ・もともとほうれい線が深い ・乾燥肌 この記事で得られる効果！ ・肌質の改善 ・ほうれい線が目立た...
ダイエット法デコルテ 胸までが顔だと思って！～綺麗なデコルテの作り方
デコルテ 胸までが顔だと思って！～綺麗なデコルテの作り方 この記事をお勧めする人！ ・顔には化粧水やクリームを使っているけど首は気にしてない人 ・最近、首回りにシミを見つけた ・首やデコルテに張りやつやがない この記事...