2021-06

膝が痛い　曲げ伸ばしがつらい、股関節や足首も硬くなって調子が悪い時のケア方法 この記事はこんな方にお勧めです ・タナ障害オペ後の痛みがある ・膝が曲がらない・伸ばせない ・痛みは膝の内側 ・股関節や足首も硬くな...

背中がつらい　ストレッチしても改善しない、ガチガチな背中をスッキリさせる方法 この記事はこんな方にお勧めです ・猫背 ・背中がガチガチでしんどい ・姿勢やストレッチをしているが改善されない ...

頭痛　吐き気　原因となるガチガチな首をスッキリさせる方法 この記事はこんな方にお勧めです ・疲れるとすぐ頭痛がする ・肩や首が凝っている ・背中が張っている ・首がガチガチでストレッチをしてもすぐ凝る ...

指の痛み　バネ指　自分で改善！指の痛み この記事はこんな方にお勧めです ・ばね指かな？という症状がある ・指を曲げると痛い時がある ・猫背や巻き肩がある 最近、指を曲げて伸ばすと...

腰痛　足首の痛や違和感から肩痛まで解消できる筋膜ラインと経筋　体のつながり この記事はこんな方にお勧めです。 ・痛みの場所をほぐしても改善しない ・違った目線で痛み改善を目指したい ・長く整骨院に通っているが改善され...

肩こり　首のコリの原因は『手』だった？！肩こり根こそぎ解消の秘密兵器が↓コレ この記事をこんな方にお勧めです ・肩こりがひどくて頭痛がする ・肩をストレッチやマッサージでほぐしてもすぐ肩がこる ・スマホやパソコンをよ...

背中が張る　原因は手？？東洋医学と筋膜ラインで痛み改善 この記事はこんな方にオススメです ・腱鞘炎や手首の痛みを繰り返す ・肩こり首コリ ・ばね指やゴルフ肘・テニス肘・野球肘 ・猫背 ...

肩こり　首こり　小指の繋がりで解消 今回の記事はこんな方にお勧めです。 ・背中がよく張る方 ・四十肩や五十肩がつらい方 ・手首の痛みが繰り返す方 肘を曲げ伸ばしすると痛みがあ...